在湖人新赛季的训练营持续进行之际，布朗尼·詹姆斯分享了他在休赛期的训练心得和饮食调整。他强调：“整个夏天，我的重点在于提高投篮的流畅性、出手的速度以及身体的移动能力。”

布朗尼进一步表示，他从未停止训练：“我一直在进行奔跑训练，同时也未放松饮食管理。我的体重保持在215到220磅左右，但我的身形变得更加精瘦，也依旧能够保持良好的速度。”他坦言，相较于大学时期，他的饮食习惯发生了翻天覆地的变化。如今，他与营养师紧密合作，确保摄入的每一餐都是正确的、均衡的，以支持自己的运动表现。

这番话彰显了布朗尼在职业生涯初期对自我提升的清晰计划。他深知，单单依靠先天的身体素质并不足以在竞争激烈的NBA立足，持续的努力和科学的管理才是获得成功的关键。 吉祥体育app